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第95章 扎马步(第2/2 页)

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听到李莲花点穴的威胁后,柳韵只得无奈的走了出来,然后对着李莲花陪笑说道:“刚才我腿抽筋了,一时半会走不动,真的没有故意拖时间的!”

李莲花轻嗤了一声,“最好是腿抽筋了!”

随即走到桌子前坐下,然后随手指了指他旁边不远处的位置,“就在这里扎马步!”

“哦~”柳韵有气无力的走到位置上,岔开腿,屈膝做出扎步的样式。

李莲花看着柳韵那副漏洞百出的扎步,捶了一下自己的眉心。

果然不出他所料,柳韵对于扎马步也是一知半解的。

李莲花摇了摇,站了起来,竹竿也就位了,“两脚左右分开略宽于肩,双足平直,脚尖稍为向着里面,屈膝半蹲,以膝盖不超过脚尖为宜。”

柳韵看着李莲花拎着竹竿在她面前晃啊晃的,怕被来上那么一杆子,只得乖乖的听话照做。

李莲花看着柳韵乖巧的模样,满意的点了点头,这下总算有些样式了!

“上体保持直立,下额微收,百会上顶,口微闭,挺胸、塌腰、收胯。”

说着这里见柳韵姿势还是有些不正确,李莲花拿着竹竿,在她的不对的地方点了点。

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