第12章(第2/2 页)
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运动期的减脂餐还要减脂,且营养不均衡。
“你以前一般吃什么?”夏小满突然问。
周聿白吃的健康,营养师搭配好的,每天必须保证优质蛋白150克,水1500到2000毫升,维持正常的机体代谢,低脂低盐,蔬菜水果,奶蛋鱼虾瘦肉每顿必不可少。
“你不是我表哥吗?我们以前没接触过吗?”
夏小满暗道,差点忘记了,他现在失忆了,我是他表哥。
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